Qigong - Sanfte Übungen zum Energie-Auftanken

Mit Hilfe von Qigong (sprich: tschi-gung) stellen Sie die Balance Ihrer Energiequellen wieder her!

„Außen ist Ruhe, innen ist Bewegung" sagen die Chinesen, wenn sie von Qigong sprechen.

Die sanft fließenden Bewegungen von Qigong machen den Körper durchlässig und geschmeidig. Der Geist ist nach innen zentriert und still. Der Körper ist äußerlich ruhig, aber innerlich lenken Vorstellungskraft und Atem den Fluss des Qi. So ist Qigong zugleich Atemübung, Bewegungsübung und Meditation in einem.

Qigong ist für Menschen jeder Altersgruppe geeignet. Entdecken Sie die entspannende und wohltuende Wirkung der Übungen für Körper, Geist und Seele.

Gönnen Sie sich selbst etwas Gutes und genießen Sie die wohltuende Atmosphäre mit Entspannung und Meditation, begleitet von beruhigender Musik und Stille.

"Die größte Offenbarung ist die Stille"

Mehr Freude in einem ausgeglichenerem Leben! - Diesem Ziel näher zu kommen ist womöglich leichter als Sie denken!

Was bewirkt Qigong?

Das alte Wissen des QiGong kann für den „modernen Menschen“ eine große Bereicherung sein, wenn es darum geht, seine eigenen inneren Ressourcen aufzuspüren, um daraus die körperliche wie spirituelle Kraft für das alltägliche Leben zu schöpfen.

Auch die westliche Schulmedizin erkennt immer mehr den Wert und die unterschiedlichen Wirkungen von QiGong.

  • es steigert und erhält unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
  • es stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte
  • es wirkt beruhigend auf das gesamte Nervensystem
  • es reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss
  • es verbessert unsere Lebensfreude und verhilft uns zu mehr Gelassenheit
  • es fördert die Sensibilität und Wahrnehmung.

Termine und Kosten

Ich biete unter der Woche laufende Kurse für Erwachsene abends von 19:30 bis 21:00 Uhr an. Die Kursgebühren betragen € 60,- für jeweils 6 Termine (€ 105,- für Paare).
Weitere Termine - auch für Einzelsitzungen - auf Anfrage.

In Scheuring findet der laufende Kurs jeweils am Mittwoch Abend statt.

Gelegentlich finden auch "Wohlfühltage" statt. Die Kosten hierfür betragen inkl. Getränke (Tee, Wasser, Kaffee) 89,- €.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

"Außen ist Ruhe, innen ist Bewegung" sagen die Chinesen, wenn sie von Qigong sprechen.

"Die größte Offenbarung ist die Stille"

Jeder Mensch lebt inmitten von Qi - und Qi erfüllt den Menschen. Angefangen bei Himmel und Erde, bis zu den zehntausend Wesen braucht alles das Qi um zu leben.

Margot Kaltenecker - Alle Rechte vorbehalten © 2016 - Stand: 2016-03-11 10:37 +0100